Entendi que tudo na vida tem um propósito! Passamos por momentos difíceis na vida e creio que quando vencemos e superamos, podemos ser instrumento de ajuda e incentivo para aqueles que estão passando pelo o que já passamos. Se nós aprendemos uma forma de vencer, porque não testemunhar a outros? Esse é o objetivo do blog. Espero poder ajudar!
Oi amiga estou aqui na Alemanha, tentando com todas as minhas forças continuar a dieta aqui kkkkk.... Mais n é facil esta em um pais frio e diferente do nosso.... Minha heroína, eu vou conseguir rss Bjs Alê.
Ai Ale, nem imagino como é a alimentação aí e no frio ainda...mas procure pelo menos manter o máximo possível. Fuja dos carboidratos e gorduras. Você vai conseguir sim. Se pelo menos manter o peso até voltar já está ótimo, quando você voltar continua firme. beijo
Ellen o que acha dessa receita? Nada mais saboroso que degustar chips. Mas que tal fazê-lo de forma saudável? Esse chips de abobrinha é uma delícia e possui apenas 39 kcal por porção. Prático de fazer, é uma opção para matar a fome em qualquer hora do dia. Experimente!!!
Ingredientes:
* 1 abobrinha cortada em fatias finas
* Sal grosso triturado a gosto
Modo de fazer:
Forre o prato do microondas com papel próprio para ir ao forno (tipo Assa-Fácil) e disponha a abobrinha temperada com sal grosso. Cozinhe na potência alta por 8 minutos, virando na metade do tempo. Transfira a abobrinha para uma fôrma antiaderente e leve ao forno baixo preaquecido por 10 minutos.
Rende: 2 porções (2 xícaras)
Calorias por porção (xícara): 39 kcal
Uma xícara do chips tradicional de abobrinha tem 176 calorias – um verdadeiro abuso energético, especialmente se fizermos a comparação com esta receita.
OI Heidi, adorei a receita, vou fazer depois te conto...só aconselho tomar cuidado com a quantidade de sal, pois é o que nos faz inchar e reter muito líquido. Eu evito o sal ao máximo, pois incho com facilidade. Obrigada pela dica, pode enviar mais que vou adicionando no arquivo de receitas. bjs
OmyGOOOOOOOOODDDDDDDDDD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirTô pasmifikada!!! Parabéns, mulé...
Kkkkkkkkk TC você é demais!!! Obrigada, saudades de você. Vê se aparece bjokas
ExcluirOi amiga estou aqui na Alemanha, tentando com todas as minhas forças continuar a dieta aqui kkkkk....
ResponderExcluirMais n é facil esta em um pais frio e diferente do nosso....
Minha heroína, eu vou conseguir rss
Bjs Alê.
Ai Ale, nem imagino como é a alimentação aí e no frio ainda...mas procure pelo menos manter o máximo possível. Fuja dos carboidratos e gorduras. Você vai conseguir sim. Se pelo menos manter o peso até voltar já está ótimo, quando você voltar continua firme. beijo
ExcluirEllen o que acha dessa receita?
ResponderExcluirNada mais saboroso que degustar chips. Mas que tal fazê-lo de forma saudável? Esse chips de abobrinha é uma delícia e possui apenas 39 kcal por porção. Prático de fazer, é uma opção para matar a fome em qualquer hora do dia. Experimente!!!
Ingredientes:
* 1 abobrinha cortada em fatias finas
* Sal grosso triturado a gosto
Modo de fazer:
Forre o prato do microondas com papel próprio para ir ao forno (tipo Assa-Fácil) e disponha a abobrinha temperada com sal grosso. Cozinhe na potência alta por 8 minutos, virando na metade do tempo. Transfira a abobrinha para uma fôrma antiaderente e leve ao forno baixo preaquecido por 10 minutos.
Rende: 2 porções (2 xícaras)
Calorias por porção (xícara): 39 kcal
Uma xícara do chips tradicional de abobrinha tem 176 calorias – um verdadeiro abuso energético, especialmente se fizermos a comparação com esta receita.
OI Heidi, adorei a receita, vou fazer depois te conto...só aconselho tomar cuidado com a quantidade de sal, pois é o que nos faz inchar e reter muito líquido. Eu evito o sal ao máximo, pois incho com facilidade. Obrigada pela dica, pode enviar mais que vou adicionando no arquivo de receitas. bjs
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